Course curriculum

    1. Commence ici !

    2. Petit questionnaire de début

    3. Cahier de travail

    1. État de situation

    1. Sens

    2. Valeurs

    3. Approche de la thérapie d'acceptation et d'engagement

    4. Auto-compassion et bienveillance

    1. Gestion de l'énergie

    2. Filtres du mental

    3. Relations sociales

    1. Utilisation du temps

    1. Planifier sans rigidité

About this course

  • $60.00
  • 19 leçons
  • 3 heures de contenu vidéo

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